|
|
Otestujte sa
| FAGERSTRÖMOV
test nikotínovej závislosti (FTNZ) |
| BODY |
0 |
1 |
2 |
3 |
| Ako
skoro po zobudení si zapaľujete svoju prvú cigaretu? |
Po
60 min. |
31-60
minút |
5-30
minút |
do
5 minút |
| Je
pre Vás ťažké nefajčiť v miestach, kde je fajčenie zakázané?
(kino, knižnica, športová hala, kostol) |
Nie |
Áno |
|
|
| Ktorá
cigareta Vás najviac uspokojuje? |
Ktorákoľvek
mimo prvej |
prvá
ráno |
|
|
| Koľko
cigariet vyfajčíte za deň? |
1-10 |
11-20 |
21-30 |
31
a viac |
| Fajčíte
častejšie počas prvých hodín po zobudení než v ostatnom dennom
čase? |
Nie |
Áno |
|
|
| Fajčíte,
aj keď ste chorý a väčšinu dňa ležíte? |
Nie |
Áno |
|
|
| Skóre
viac ako 7 bodov znamená silnú nikotínovú
závislosť. Môžeme hodnotiť aj nasledovne: |
| |
|
|
|
| 0-1
bod |
žiadna
alebo veľmi slabá závislosť |
6-7
bodov |
silná
závislosť |
| 2-4
body |
slabá
závislosť |
8-10
bodov |
veľmi
silná závislosť |
| 5
bodov |
stredná
závislosť |
|
|
|
|
